Yoga överallt

Det funkar! Ta en crazy, inspirerande kompis med dig ut, tillsammans peppar ni varandra till roliga idéer, ladda ner en app i din smartphone med yogapositioner, det är inget konstigt, finns enkla positioner som vi egentligen kanske redan gör när vi går och tränar på Friskis till exempel. Detta är ett sätt att bli glad själv och att sprida glädje. Och samtidigt tränar du balans, core, styrka, fokus, andning och hela du och kroppen mår bra och du vill bara mer! 
Hitta en härlig vy och skrid till verket!
I din smartphone kan du också ladda ner skojiga fotoredigeringsappar, här Snapseed.
 
Inte bara vi skrattade här utan såklart en del förbipasserande :)
 
Sprid och slösa glädje och kärlek <3
 
 
 
 
 

Kommentera här: