Yogautmaning med barnen

Instagram tycker jag är ett roligt sätt att dela bilder och upplevelser tillsammans med några rader text om man vill. Stämningen är god, iaf mellan yogisar, mycket uppmuntran och glada tillrop och att dela med sig, härligt tycker jag.
 
Jag lyckades se en utmaning hos någon jag följer och hoppade på med mina barn, de härmar ändå mina positioner här hemma och utmanar kroppen tillsammans med mej så varför inte.... Utmaningen bestod i att göra en yogapose om dagen och dokumentera och dela, utlottning med priser från lite olika yogaföretag. När vi tittade på andras bilder var det väldigt mycket glädje mellan familjemedlemmarna och också väldigt mycket husdjur, från hela världen! Strand, snö, sol, inne, ute....
 
Stämningen var högt i tak de första dagarna hos oss, inte minst för att katterna också tyckte det var roligt :) sedan dippade barnen lite på mitten, de ville ha "coolare" positioner att göra, de tyckte yoga bara var för tjejer, de tyckte att bilderna på andra "raisingyogis" på Instagram bara var mindre barn och att det var lättare för mindre barn att göra yoga och och och.... Det följde många bra diskussioner på detta som ni kan tänka...
 
 
 
Postitionerna vi ser på bilderna här är:
 
Trädet
Barnets position
Gräshoppan
Nedåtgående hund
Acroyoga
Fjärilen
Uppåtgående hund
Krigaren
Pilbågen
Happy baby
 
Och jag kan berätta att jag fick mycket hurrarop på Insta för att jag hade mina stora killar med i denna utmaning! :))
 
Alltså mycket glädje! Precis som delad glädje är!  Och hur enkelt som helst! Vad säger du? Skulle du hoppa på?
1

skriven

Så fina bilder!

Svar: Tack! Hoppas du blir inspirerad att yoga! :)
bikeyogamama

Kommentera här: