Stop Drop And Yoga!

En vecka i Alperna. Har aldrig vilat så mycket någonsin på skidsemester som denna gången. Insiktsfullt. Det händer saker i livet ibland som gör att man måste stanna upp. Om man stannar upp börjar man tänka efter och när gjorde du det senast?? Vad vill jag egentligen? Lyssna på kroppen! Vad vill kroppen? Vill kroppen pressa hela tiden? Troligtvis inte.... Vill jag bara sitta här och andas lite? JA. Det vill jag! Vad skönt!
 
Och ibland, som nu, när kroppen inte vill eller kan, har man inget val. 
Jo, jag har ett val: att ändå gilla läget, acceptera, inse och göra det bästa av det.
Frustration och känslor, sedan acceptans.
 
Kan jag gå ut på den här hängbron? Ja, varför inte? Tvekar inte det minsta, har aldrig gjort. Går ut. Det svajar, det svajar mycket, det svajar betänkligt när fler människor börjar sin vandring ut på bron. Börjar snegla igen på konstruktionen, jodå, mycket säkerhetslinor överallt, det är bara att köra!
 
 
 
Kan jag till och med stanna här mitt på och utöva lite yoga?
Ja! På väg ner i en krigare här! Med stora pjäxor på! Stop drop and yoga! Det funkar överallt!
1 Anonym:

skriven

Modigt gjort! Insiktsfullt skrivet. 👍

Svar: Tack, att ta steget frigör och öppnar upp sinnet för nya intryck och för en framåt <3 hoppas du känner dig inspirerad :)
bikeyogamama

Kommentera här: